Terapia EMDR para procesar el trauma de raíz. Deja atrás el peso del pasado, la ansiedad y las adicciones, y vuelve a vivir con presencia.
No tienes que cargar con eso solo. El primer paso es una conversación.
Quiero dar el primer paso
Soy Júpiter Gallardo, psicólogo y terapeuta EMDR certificado. Combino el reprocesamiento del trauma con mindfulness e integración emocional para que no solo entiendas lo que sientes: lo sanes. Sin prisas, a tu ritmo, en un espacio donde por fin puedes bajar la guardia.
Elige por dónde empezar. Todo se entrelaza según lo que necesites hoy.
Reprocesa los recuerdos que aún duelen y libera su carga emocional. La forma más directa de sanar el trauma.
Aborda la raíz emocional, no solo el síntoma. Individual o en pareja, con EMDR cuando hay trauma de fondo.
Recupera la calma con herramientas reales para contener, comprender y transformar el malestar.
Reconstruye la comunicación, la confianza y la conexión. Sanar juntos también es posible.
Un espacio seguro para gestionar emociones, afrontar la ansiedad y prevenir conductas de riesgo.
Aprende a vivir con presencia consciente, la base para regular lo que sientes día a día.
Un mensaje por WhatsApp. Me cuentas lo esencial y resolvemos tus dudas, sin compromiso.
Elegimos día, horario y modalidad: presencial en Interlomas o Benito Juárez, o en línea.
Desde la primera sesión empiezas un proceso a tu ritmo, en un espacio seguro y confidencial.
Redescubre el arte de vivir y amar con presencia, emoción e integración.
Donde sea, en español o inglés. Tú eliges lo que mejor se adapta a tu semana.
Fácil acceso entre semana, en el corazón de la ciudad.
Ver en Google Maps →EMDR ayuda al cerebro a reprocesar recuerdos perturbadores mediante estimulación bilateral. Es uno de los abordajes más respaldados para tratar el trauma: en lugar de solo hablar del dolor, lo procesas para que deje de pesar.
Cada proceso es distinto, pero muchas personas sienten alivio desde las primeras sesiones al sentirse escuchadas. Con EMDR, los avances suelen notarse pronto según tu caso. Lo importante es empezar.
Sí. Trabajo las adicciones desde la raíz emocional que las sostiene, de forma individual o en pareja. Cuando hay traumas de base, integro EMDR para reprocesarlos y favorecer una recuperación duradera.
Sí. Además de los consultorios en Interlomas y Benito Juárez, ofrezco sesiones en línea con la misma profundidad. La atención es bilingüe: español o inglés.
Solo escríbeme por WhatsApp. Te respondo el mismo día, resolvemos tus dudas y coordinamos tu primera sesión en el consultorio u horario que mejor te acomode.
Escríbeme por WhatsApp y empecemos. La transformación es posible, y empieza con un mensaje.
